Часто задаваемые вопросы:
Мы собрали самые популярные вопросы о курсе, чтобы у вас не осталось сомнений.
Всё просто, прозрачно и по делу.
Часто задаваемые вопросы:
Мы собрали самые популярные вопросы о курсе, чтобы у вас не осталось сомнений.
Всё просто, прозрачно и по делу.
Подойдёт ли курс, если я никогда не занимался йогой?
Да, курс создан специально для начинающих. Все упражнения объясняются пошагово, а темп — мягкий и комфортный даже для тех, кто никогда не стоял на коврике.
Что мне понадобится для занятий?
Только коврик, удобная одежда и немного свободного пространства. Никакого дополнительного оборудования не требуется.
Сколько времени занимает один урок?
Каждое занятие длится от 15 до 30 минут — удобно встроить в любое расписание, даже самое загруженное.
Когда я могу начинать заниматься?
Сразу после оплаты вы получаете доступ ко всем урокам. Занимайтесь в любое время и в любом месте — в ритме, который вам подходит.
Будут ли задания или обратная связь?
В зависимости от тарифа вы можете получить домашние задания, а также поддержку и ответы от куратора курса.
Есть ли ограничения по возрасту или физической подготовке?
Нет. Курс подойдёт людям любого возраста. Все упражнения адаптированы и не требуют особой гибкости или силы.
Сколько будет доступен курс?
После покупки курс остаётся с вами надолго — вы можете возвращаться к урокам в любое время, сколько нужно.